Салат витаминный из капусты и моркови
Салат из капусты с перцем, морковью и луком - очень вкусный, свежий и пикантный на вкус. Такой салат можно приготовить впрок, так как он может храниться в холодильнике около недели. Блюдо готовится очень быстро и просто, а результат вас обязательно порадует. Смешать все ингредиенты для заправки.
Капуста — королева нашего стола: мы готовим с ней и из нее так много хороших блюд — домашних и общепитовских, что капустная традиция родила немало поговорок и прибауток. Одна из них — из армейского фольклора: на первое капуста с водой щи , на второе капуста без воды рагу , на третье вода без капусты чай. Обоснования для такой популярности просты: полезно, дешево, вкусно. Но настоящей витаминной сокровищницей этот листовой овощ является, конечно, в сыром виде.
- Ингредиенты
- Если подумать про витаминный салат, первым мне в голову приходит салат из свежей капусты и моркови. В нем много витаминов и очень мало калорий , даже если заправить салат растительным маслом.
- Подготовьте ингредиенты.
- Салат из капусты с морковью знает, наверное, каждый. Его еще называют «витаминным», что вообще-то не случайно.
Любимый салат из детства — это салат с капустой, морковью и огурцом. Его легко приготовить из доступных ингредиентов, часть которых всегда есть в холодильнике. Сладкая морковь, свежий огурец, хрустящая и сочная капуста - сколько пользы и витаминов в одной тарелке!
